✨ Stop ! On respire !
 

Un accompagnement de 3 mois pour calmer ton système nerveux et retrouver un peu d’espace intérieur.

Tu te sens sous pression, tout le temps.
Tu encaisses, tu assures, mais à quel prix ?

Ce que tu veux, ce n’est pas te transformer.
C’est souffler, tenir debout sans t’écrouler.
Te reconnecter à toi, sans avoir besoin d’en faire plus.

Ce programme t’offre un espace sécurisé pour :
– réguler ton système nerveux,
– comprendre ce qui t’agite ou te submerge,
– t’apaiser sans culpabilité,
– retrouver un quotidien un peu plus doux, plus respirable.

Pour toi si tu es à bout de souffle, mais pas prête à tout remuer d’un coup.
Tu veux juste reprendre un peu d’air. Un peu de toi.

✨ Stop ! On pose tout !
 

Un accompagnement de 6 mois pour aller plus loin : comprendre ce qui se rejoue en toi, sortir des anciens schémas, et enfin t’autoriser à vivre autrement.

Tu as tenu, longtemps ... trop longtemps, peut-être.
Tu sais qu’il y a des blessures là-dessous, des loyautés, des peurs ...
Et tu sens que tu ne veux plus juste survivre, tu veux que ça change en profondeur.

Ce programme te permet d’explorer :
– les racines de ta fatigue émotionnelle,
– les critiques intérieures qui te freinent,
– les blessures non digérées,
– et les parties de toi que tu caches (même à toi-même).

On prend le temps, on fait de la place ...
Et surtout : on arrête de faire semblant.

Pour toi si tu veux poser les armes, les masques, les “je gère”,  et te choisir vraiment.