Pendant longtemps, j’ai été de celles qui observent plus qu’elles ne parlent.
Pas par manque de choses à dire ... mais parce que je ressentais beaucoup, et qu’il y avait ce regard intérieur, trop exigeant qui laisse peu de place pour prendre la parole.

Et sans m’en rendre compte, quelque chose s’est installé : les gens venaient me parler.
Ils se confiaient naturellement. Pas parce que j’avais les réponses, mais parce qu’ils se sentaient écoutés et compris.

Ce qui m’a toujours intéressée, c’est cet endroit-là : l’intime.
Ce qui ne se dit pas facilement, mais qui est bien présent.

Avec le temps, j’ai compris que ce n’était pas “rien”.
Que cette façon d’écouter, de capter ce qui se joue derrière les mots, était une forme de présence pas si banale.

Aujourd’hui, c’est le cœur de mon travail.

Je ne suis pas là pour te dire quoi faire.
Je suis là pour t’aider à entendre ce qui est déjà là, en toi, mais que tu n’arrives pas à écouter seule.

Dans l’accompagnement que je propose, il n’y a rien à prouver, rien à réussir.
Parce que tout commence quand tu arrives enfin à te confier, sans être corrigée, ni jugée.

Et à partir de là, quelque chose bouge.
Souvent doucement, mais toujours profondément.

Mon rôle, c’est d’être cet appui.
Cette présence stable, qui permet de remettre du calme là où ça tire trop fort, pour trouver une manière plus juste d’être avec toi-même.

J’accompagne celles qui vivent avec cette sensation qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez elles, qui se jugent en permanence, souvent en silence, et finissent par croire qu’elles sont le problème.

Je ne suis pas coach parce que j’ai tout compris.
Je le suis parce que je sais reconnaître ces moments où tout vacille, et accompagner ce passage, sans brusquer, sans forcer.

Si tu te reconnais dans ce regard dur sur toi, dans cette impression qu’il y a quelque chose à corriger, alors j’ai envie de te dire, avec douceur :

il n’y a rien de cassé en toi.

Hélène