Un accompagnement pour oser t'écouter 

et inventer la vie qui te ressemble.
 

Un seul chemin, modulable, de 3 mois pour apaiser, et jusqu’à 6 mois si tu veux aller plus loin.

Est-ce pour toi ? 

Tu te sens souvent “décalée”, comme si tu portais un rôle qui n’était pas vraiment le tien.

Tu ressens intensément, mais en silence, sans toujours savoir comment accueillir ce bouillonnement.

Tu as déjà lu, cherché, réfléchi, mais il te manque un espace pour aller plus loin, en confiance.

Tu n’as pas envie de recettes toutes faites. Tu veux avancer à ton rythme, avec profondeur et sincérité.

Le chemin que je te propose :

Phase 1 – Apaiser et retrouver du souffle

Déposer en sécurité ce qui déborde actuellement.

Apaiser ton système nerveux et retrouver un rythme plus doux.

Retrouver un souffle plus ample, une vision plus sereine et une énergie qui circule à nouveau.

👉 À ce stade, tu pourras choisir de t’arrêter, ou de poursuivre pour approfondir.

Phase 2 – Explorer et transformer

• Explorer tes parts intérieures (l’enfant, le critique ...), celles qui t’animent dans l’ombre.

• Identifier et apaiser les blessures encore actives.

• Te réconcilier avec tes élans profonds, tes forces parfois restées cachées.

• Avancer vers une posture plus libre et alignée, plus vivante.
  
  

Ça se passe comment ?

Mon accompagnement respecte ton rythme, mais garde une structure solide pour que tu avances pas à pas.

• On se retrouve pour une séance en visio toutes les deux semaines, pendant 1h à 1h30. Ce temps entre chaque séance permet d’intégrer ce qui bouge et de souffler avant de continuer.

• Pendant les séances, nous travaillerons avec des visualisations guidées, de l’hypnose symbolique et des outils de régulation émotionnelle. Des techniques douces pour libérer ce qui bloque, en sécurité.

• Entre les rendez-vous, tu n'es pas seule : tu peux m’écrire (WhatsApp ou mail) si ça déborde et que tu as besoin d'un appui, si tu veux déposer un ressenti ou tout simplement me partager une victoire.

• À chaque étape, je t’enverrai des ressources concrètes : exercices, rituels simples, pistes de réflexion. Rien de lourd ni de théorique, juste de quoi ancrer les changements dans ton quotidien.

• Un accompagnement dure entre 3 et 6 mois, selon ton besoin. Le tarif est de 2100 € pour 6 mois (paiement possible en 2 ou 4 fois). Tu peux t’arrêter au bout de 3 mois (1050 €) si tu le souhaites.

Ce que ce programme n’est pas :

Ce n’est pas un “coaching express”, ni une liste de recettes toutes faites.

Ce n’est pas un espace où je vais te dire quoi faire pour trouver ta solution.

Ce n’est pas une injonction à aller bien, à devenir “parfaite” ou à tout contrôler.

C’est un espace vrai, pour avancer à ton rythme.

Mon engagement auprès de toi :

Si je peux accompagner aujourd’hui, c’est parce que je connais ce décalage, cette intensité trop forte pour être dite ... et que j’ai appris à en faire une force vivante.

Je ne suis pas là pour t’imposer une méthode, ni pour te dire qui tu dois être.

Mon engagement, c’est de t’offrir un accompagnement doux et soutenant, mais aussi de te confronter quand c'est nécessaire, toujours avec respect et humilité. Tu peux ainsi déposer en confiance, questionner tes blessures et tes besoins, et te transformer à ton rythme.

Comment faire le premier pas ?

Je commence toujours par un appel gratuit pour faire connaissance. 

Tu pourras poser tes questions et sentir si c’est le bon moment pour toi, si ce que je propose te parle et si le courant passe entre nous.

Cet appel ne t'engage pas, et je ne te mettrai aucune pression après notre séance. Je crois profondément qu'un accompagnement doit être choisi sereinement pour être efficace.