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La vie vient parfois bouleverser l’équilibre que l’on avait construit.

Une séparation, un deuil, une maladie, un conflit familial, le départ d’un enfant, un changement professionnel, une perte, une décision difficile à prendre, une transition que l’on n’avait pas choisie ... ou simplement un moment où tout ce qui semblait tenir jusque-là devient soudain beaucoup plus fragile.

S'installent alors les pensées qui tournent sans arrêt, les émotions qui débordent, la peur de l’avenir, la colère, la culpabilité, l’impression de perdre ses repères, de ne plus réussir à prendre de recul, de ne pas pouvoir lâcher prise ou de ne plus savoir dans quelle direction avancer.

On tient, on fait face, on fait ce qu'il faut mais le quotidien se teinte de quelque chose de lourd. Et parfois, quand le temps passe et que cela reste difficile, il arrive que l'on finisse par culpabiliser de ne pas réussir à aller mieux. On ne se trouve pas assez forte, trop sensible, trop fragile, trop affectée. On se demande alors pourquoi on n’arrive pas simplement à « passer à autre chose ».

C’est dans ces moments-là que je peux vous accompagner.

À travers l’hypnose symbolique et un travail d’exploration de ce qui se joue en vous, je vous aide à retrouver peu à peu de l’apaisement, du recul, des ressources, davantage de stabilité intérieure et une vision plus claire de ce qui se passe.

Pas pour effacer ce qui est arrivé, pas pour se forcer à aller bien, mais pour que ce qui vous arrive prenne moins de place et que vous puissiez à nouveau respirer, penser, choisir et avancer.

Avec douceur, sans jugement, pour pouvoir regarder différement ce qui fait mal.

👉 Si vous vous reconnaissez dans ces mots, je vous invite à découvrir comment je peux vous accompagner.