Timide et réservée, je n'aurais jamais imaginé me tourner un jour vers le coaching. Mais la vie nous réserve bien des surprises...
Depuis mon enfance, j'ai toujours ressenti un certain décalage avec les autres et le monde qui m'entoure, une impression de devoir sans cesse m'adapter pour trouver ma place, sans vraiment y parvenir. Cette sensation m'a poussée à me remettre en question, fréquemment, avec souvent beaucoup de culpabilité.
J'ai cherché des réponses dans des livres de psychologie ou de développement personnel, j'ai échangé avec des personnes vivant des expériences similaires, mais cela ne m'a pas suffit.
Ma volonté d'explorer mes émotions et mes parts d'ombre, m'a poussé à me tourner vers un accompagnement plus personnalisé. Cette introspection qui me faisait si peur s'est révélée incroyablement libératrice. L'hypnose symbolique, en particulier, a été un véritable tournant pour moi. C'est un outil très doux que j'affectionne particulièrement, car il permet une guérison en profondeur. C'est donc tout naturellement que je l'utilise aujourd'hui dans mes accompagnements.
Peu à peu, j’ai appris à m’écouter, à me respecter, à poser des limites, à retrouver ma juste place. Je suis aujourd’hui plus sereine, plus ancrée, plus vivante.
De cette transformation est née mon envie de transmettre.
Je me suis formée pour accompagner à mon tour celles et ceux qui, comme moi, se sentent "à côté" d'eux même, de leur vie, ceux qui subissent ou traversent des difficultés.
Avec douceur, empathie et bienveillance, j’aide mes client·es à explorer leurs émotions, à mieux se comprendre, et à avancer sur ce chemin parfois confrontant mais au combien libérateur vers une vie plus apaisée, plus alignée.
Mes formations
2022 - 2023 : CNFDI - Formation aux techniques de coaching en développement personnel.
2023 : Certification coach spécialisé en hypersensibilité et profils atypiques - Audrey Akoun